OM MIG

Jag heter Lena Manea och jobbar som Friskvårdsterapeut för häst och människa. Det har jag gjort på heltid i över 17 år.

Jag kombinerar min långa erfarenhet med att kontinuerligt utbilda mig inom den senaste vetenskapen på mina ämnen. Att kunna behålla ödmjukheten inför att det finns oändligt att lära, är någonting jag hoppas att du som kund hos mig skall uppleva att jag alltid strävar efter.

Jag har umgåtts med hästar i hela mitt liv, jobbat som ridlärare och tävlat både i hopp och dressyr men har mina största ”framgångar” inom westernridningen. Jag sätter framgångar inom citationstecken då jag idag endast ser hästens välmående som framgång. Min passion idag är att hjälpa hästar som tappat sugen på livet och ridningen att åter finna lust att röra sig och bli nyfikna och lekfulla. 

Jag utgår ifrån Sollebrunn i Västergötland där jag bor på en gård tillsammans med min man, våra barn och djur.


RÖRELSE

Hästar är gjorda för att röra sig mycket och över stora områden i utmanande terräng. Vi människor också. De flesta av oss och många av våra hästar skulle må bra av mer rörelse men också mer varierad rörelse. Rörelse ger smärtlindring, är den bästa antidepressiva medicinen och gör att hjärnan fortsätter att anpassa sig hela livet. Rörelse är också nära kopplat till god inlärning. Studier gjorda på vilda hästar visar att de skrittar i stort sett all rörelsetid och att de rör sig ungefär en och en halv mil per dag med korta rusher i trav och galopp. Jag anlitas ofta för att hjälpa till att designa hagmiljön så att mer rörelse kan ske.

MANUELL BEHANDLING

Jag har spenderat många tusentals timmar av att känna in en annan individ. Med att hjälpa till att öka proprioceptionen och möjliggöra för mer rörelse genom massage och andra manuella tekniker. Det man skall vara klar över är att det även krävs självorganiserad rörelse för att förbättringar skall kvarstå. En massage eller annan typ av behandling kan ge individen en bättre uppfattning om sin kropp och ett ”neuralt fönster” kan öppnas som gör att nervsystemet är mer mottagligt för förändring, förändring som skapas av självägd rörelse. Jag tycker det är viktigt att använda förklaringsmodeller som ligger i linje med senaste forskningen, snarare än att förklara någonting utifrån hur vi såg på världen för flera tusen år sedan. Det innebär inte att vi inte kan använda oss av gamla läror men de behöver kunna ifrågasättas och testas för att hålla som förklaringsmodeller. Jag använder mig av massage, beröring och osteopatiska tekniker. Jag sätter akupunktur vid behov och och kör med biolight. Jag jobbar helt utifrån ett nervsystems-perspektiv, precis som i modern fysioterapi.

TRÄNING

Vi kan använda tryck och eftergift (hästen lär sig genom att undvika obehag) eller belöningsbaserad träning (hästen lär sig genom att söka efter lösningen som ger godis) för att få fram de beteenden vi vill ha av hästen. Jag gillar att tänka att jag kan lära mig lika mycket av min häst som hästen lär av mig. Jag är flexibel i min plan och är noga med att vi skall ha roligt. Forskning visar att när något upplevs som lek tar det 10-20 repetitioner att lära sig något nytt, i annat fall 400 repetitioner. Låt oss utforska lekfulla sätt att lära in nya saker på!

MOROTSPODDEN

Sedan 2019 gör jag en podcast ”för hållbara, välmående och motiverade hästar” Här får du en större inblick i mitt tänk kring hästar och rörelse. Du behöver inte börja från början utan dyk in i det ämne som verkar mest lockande för stunden.Du kan lyssna direkt i poddspelaren här på sidan eller via t.ex. spotify

TJÄNSTER

  • Träning hos mig 55 min 550kr
  • Behandling hos mig 55 min 750kr
  • Konsultation online 55 min 550kr
  • Kurser – se kurssidan för aktuella kurser och maila för offert.

För tillfället, med liten bebis i huset, åker jag inte ut och behandlar/tränar enstaka ekipage. Jag kommer dock gärna ut till er och håller kurs eller behandlar/tränar om ni bokar mig en heldag. På vår gård finns fem boxar och en villavagn med fem bäddar. Det är därmed möjligt att ta med sig hästen och komma hit.
Kontakta mig för offerter!



KONTAKT

Smsa mig på 0739996695 för att boka tid eller beställa offert.